Also mit deinen WLAN-Anforderungen würde ich klar eine 5690 Pro nehmen. Die hat noch ein drittes 6 Ghz Band, während die meisten anderen Fritzboxen, also auch 5590, 5690 nur zwei haben.
Habe selbst einige Stück von den 5690 Pro und bin zufrieden. Würde nichts anderes nehmen für Gf. Die ordentlichen Prozessoren drin können später auch problemlos 1G/1G leiten, die DSL-Fritzboxen bekommen ab ~500 Mbit so ihre Probleme mit den MIPS32-Prozessoren.